Técnicas de reducción del estrés ante la incertidumbre
Descripción del Curso
El estrés, es uno de los fenómenos más extendidos en nuestra sociedad. No obstante, su delimitación conceptual es un tanto ambigua, siendo la definición más aceptada la centrada en la idea de un equilibrio evidente en las relaciones entre una persona y el entorno y las demás personas. En este curso aprenderás y verás un recorrido por las diferentes técnicas para poder manejar y sobrellevar el estrés que conlleva el ritmo laboral como el personal
Acerca de la Institución
Canal de formación que ofrece cursos prácticos y 100% audiovisuales en las temáticas de emprendimiento, vida sana y estilo de vida. Con cursos certificados, full HD e instructores de primer nivel, permite a sus alumnos acceder a sus cursos con total libertad de horario y plazos de estudio. Sus cursos son un perfecto complemento para cualquier persona que quiera aprender algo nuevo. Con Sasi, ¡no hay excusas!