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YOCA: ejercicios prácticos de Yoga y Calistenia

En este curso aprenderás simples técnicas que te permitirán trabajar distintos grupos musculares de tu cuerpo, con el fin de fortalecer tu postura corporal y tu atención en el presente. Integra el trabajo físico con la consciencia de la práctica, de manera tal, de obtener beneficios integrales para tu cuerpo y alma.

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Aprende de tu perro con Lindorfo

En este curso aprenderás cuales son los cuidados y necesidades que debes tener con tu mascota para un mejor comportamiento canino y tenencia responsable. Tu perro seguro lo agradecerá.

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Alimentación Consciente

Stefania Abovic, psicóloga y coach integrativa, nos enseña cómo disfrutar la comida de forma consciente y a reconocer cuándo aparece el hambre físico, dejando de usar los alimentos como una anestesia emocional

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Meditación y Yoga en tiempos difíciles

Mostrar a través de entretenidas y didácticas cápsulas audiovisuales diversas prácticas y tips asociados a la práctica de meditación y yoga para la reducción del estrés y la ansiedad generada en tiempos difíciles.

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Cómo hacer tu propio sitio web en 5 días

Aprenderás a construir un sitio web, intuitivo y funcional, y que al mismo tiempo te represente, es crucial para dar a conocer tus productos o servicios. Si quieres armar una empresa, ya la tienes o simplemente quieres difundir los servicios que prestas o los productos que haces, no lo pienses más y súmate al mundo digital. En este curso aprenderás de una manera simple y práctica, a través de una herramienta muy sencilla, a cómo organizar tu oferta en un sitio web y conectar con tu público objetivo.

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¿Cómo crear mi propia empresa?: el paso a paso para emprender

¿Quieres partir, pero no sabes cómo? O ya creaste tu sociedad pero no estás seguro si es el tipo de sociedad más adecuado? Aprende los conceptos básicos de los tipos de empresas, sociedades y formas de financiamiento disponibles.

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Redacción Eficaz: esenciales de ortografía y redacción

En tiempos de Internet, mensajes de texto y chats, conservar una correcta expresión escrita sigue siendo un requerimiento diferenciador de mucho peso. ¡No te quedes atrás!

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Storytelling: presenta y convence a tu audiencia

Aprende a comunicar bien tus ideas para impactar y convencer a los demás.

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Lidera y aprende a cumplir tus objetivos; un curso de Mujeres para Mujeres

Ser mujer y liderar en nuestros entornos es posible! El empoderamiento femenino para generar espacios de bienestar personal y laboral se puede lograr, te invitamos a descubrir cómo hacerlo.

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Contención Emocional y manejo de Ansiedad

Contenernos para contener; la importancia del manejo de la ansiedad para lograr una mejor calidad de vida.

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Fotografías profesionales con tu teléfono

Los smartphones cada vez tienen cámaras más poderosas y accesibles. Aprende conceptos esenciales de fotografía a través de ejemplos prácticos para que puedas expresarte con tu teléfono y hacer fotos increíbles. También podrás aprender con nosotros a utilizar herramientas para poder compartirlas de la mejor manera posible. ¿Te atreves?

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Mala postura y cómo eliminar el dolor de tu vida

Conoce todo sobre el origen de tus dolores físicos y aprende ejercicios, posturas y técnicas para restaurar tu arquitectura corporal, y así aliviar las molestias diarias de tu cuerpo.

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Re-conecta con tu amor propio y aprende a sacar lo mejor de ti

En este curso aprenderás distintas técnicas que te ayudarán a conectarte contigo misma/o, con tu historia, habilidades y deseos futuros. Sólo así, desde ese trabajo de conexión personal, podrás sentar una base sólida que te permita reinventarte y dibujar tu futuro. Es una preciosa oportunidad de autoconocimiento que no te puedes perder.

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PowerPoint, presentaciones de alto impacto

PowerPoint es por lejos el programa más utilizado como apoyo visual para presentaciones y charlas. Lamentablemente, el desconocimiento hace que se creen exposiciones planas y aburridas, que trae como consecuencia la sensación de que la presentación no estuvo a la altura. Con este curso, conocerás y aprenderás las mejores herramientas del programa para crear presentaciones dinámicas, interactivas e inolvidables para tu audiencia.

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Herramientas prácticas de Word

Generalmente usamos solamente Word para escribir textos, pero se puede hacer mucho más y muy pocos lo saben. Te invitamos a descubrir más herramientas de Word y sacarle el máximo partido a tus archivos.

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Autoestima y Confianza

Crea y trabaja en la mejor versión de ti mismo. ¿Te imaginas cómo sería tu vida con una buena Autoestima y una plena Confianza en ti?

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Curso básico de Lengua de Señas SASI

Aprende la lengua de señas Chilena y derriba las barreras comunicacionales que existen junto a nosotros, por una sociedad más inclusiva y empática.

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Excel Avanzado intensivo

En este curso aprenderás funciones y herramientas esenciales para el manejo avanzado de Excel, además de cómo presentar tus datos para sacarles el máximo provecho. ¡Es hora de llevar tus planillas al próximo nivel!

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Finanzas personales

Logra bienestar financiero y alcanza los objetivos financieros que siempre has querido. Es necesario tomar buenas decisiones de educación financiera ya que afecta directamente nuestras finanzas personales. Es momento de analizar y evaluar ahorro, estrategias de inversión, activos, obligaciones y más. Y evita la vulnerabilidad y estrés financiero.

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Power Bi básico

Aprende a transformar datos en asombrosas visualizaciones interactivas de manera dinámica, cómo hacer informes y reportes con dashboards en distintos proyectos, ejercicios y prácticas.

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Gestión eficaz del tiempo

En un escenario lleno de estímulos, con innumerables fuentes de información, y acceso a ellas incluso desde nuestros teléfonos, hace que enfocarnos y gestionar el tiempo en función de aquellas acciones que nos acercan a alcanzar nuestras metas, se vuelva un desafío cada vez más complejo. Por esta razón, tomar consciencia sobre la importancia de este recurso, permite desarrollar estrategias para administrarlo de manera eficiente. El curso "Gestión del Tiempo para el éxito", se presenta como una oportunidad para ello, así como para potenciar el liderazgo personal y aprender a definir objetivos de manera inteligente con el fin de maximizar el propio potencial.

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Lengua de señas chilena intermedio

Amplia tu vocabulario, conoce los tres tipos de verbos que hoy existen según los estudios en LSCh y conoce el concepto de clasificador, el que presenta toda la naturaleza espacial de las lenguas de señas.

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Herramientas para ser más feliz

El estado emocional de una persona feliz es la sensación de bienestar y realización que experimentamos cuando alcanzamos nuestras metas, deseos y propósitos; es un momento duradero de satisfacción donde no hay necesidades que apremian, ni sufrimientos que atormenten. No obstante para ser felices a veces no es necesaria ninguna condición previa, y así hay personas que están siempre felices y que se sienten a gusto con la vida y con aquello que les fue otorgado, y personas que, pese a que tienen todas las condiciones para estar bien , se sienten profundamente infelices? ¿Cual es el secreto? ¿Qué hacen distinto las personas con tendencia a ser más felices?

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Alto al Bullying: claves para prevenir y detener el bullying en niños y adolescentes

Nos encontramos en la actualidad expuestos a una realidad, en la cual nos hemos visto enfrentado a lidiar con niños y adolescentes con dificultad en habilidades sociales, y que todo aquel que trabaje con niños y adolescentes, debe tener ciertas estrategias que pueda otorgar y potenciar dichas habilidades en ellos, para así fomentar una sana convivencia en donde todos somos parte de la solución.

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